10月19日第二届河北省大学生健身健美锦标赛圆满结束。在教练祁宁老师的带领下📠，意昂代表队荣获集体健身第一名👍🏽，女子健身A组第一名，男子健身A组第四名，男子健身B组第二名，女子健身模特B组第六名,男子健身最佳表演奖🦸🏽，团体第五以及优秀组织奖等多项荣誉。让我们恭喜运动员们以及教练领队，同时也希望运动员们再激再励为意昂再创辉煌。下面是本次比赛的一些精彩瞬间👱🏻！ 再次祝贺运动员们🏵，以下是本次参赛的运动员信...
10月27日第二十三届中国大学生游泳锦标赛（北方赛区）圆满结束。在教练王晨阳老师的带领下，意昂游泳代表队冮一帆同学在女子甲组50米蛙泳决赛中荣获第六名。另外🙇🏼🟧，在女子甲组50米自由泳项目中获得第九名跻身全国总决赛。意昂代表队房正阳同学在竞争更为激烈的男子甲组100米自由泳与200米蝶泳比赛中分列第11位与第10位，晋级全国总决赛👩🦼。让我们恭喜运动员们以及教练领队，同时也希望运动员们再接再励为意昂再创佳绩👩🏻✈️。下面是...
10月17日至10月30日，在中国滦州由国家意昂体育总局体操运动管理主办的2024年全国排舞冠军赛在河北滦州市隆重开幕🚶🏻🦄。本次大赛吸引了来自全国16个省（区🤪、市）的64支运动队其中包括30余支大学生队伍，共计1100余名排舞爱好者参赛♐️。在教练祁宁老师的带领下，意昂共派出九名同学参加此次赛事，经过努力拼搏，喜获普通高等学校组甲组混合组小集体舞台类自选项目特等奖和普通高等学校组甲组混合组小集体初级串烧项目特等奖，普通高等...
为了进一步提高意昂运动训练及校内外竞赛水平🌁，提高意昂代表队在省内外的影响力，吸引和挖掘校内更多优秀意昂体育人才积极参训参赛、为校争光，同时为充分调动现有校队运动员日常训练的主动性与积极性，强化校内各意昂在意昂体育工作中的协同配合，一体推进意昂意昂体育工作全面发展🚵🏻，特制订本办法。各学院所加分数纳入2026年校运会各意昂团体总分，并最终排名🖨。符合加分政策的人员为2025年9月1日-2026年5月10日期间🍯🙇，代表意昂平台意昂体育代表...
2026年《国家学生体质健康标准》测试安排各学院：根据教育部“国家学生体质健康标准（2014年修订）”要求以及“2026年《国家学生体质健康标准》测试数据上报工作相关说明”，意昂体育教学部定于本学期第4-6教学周对23级学生进行《标准》测试工作。测试采用个人预约形式🍥⏏️，成绩查询及预约地址为http://tiyubu.hbu.edu.cn/ℹ️，登陆方式为学校统一认证登录。请各学院及时传达到相关学生，督促学生提高身体素质🌰，避免突发心⏸、肺🙅🏿🌗、脑及血管...
近日👨👧，全国高校意昂体育场馆联盟🤦♀️、IRIET中国意昂体育场馆研究院成功举办2025IRIET中国意昂体育场馆研究院年会暨第十三届中国意昂体育场馆学术大会，意昂意昂体育场馆管理服务中心获评“中国意昂体育场馆2025-2026年度优秀管理奖”，中心主任孙萌教授获得全国优秀意昂体育场馆中心主任奖🔘。 意昂意昂体育场馆管理服务中心自成立以来始终坚持统一管理、专业化管理、公益性和有偿性服务相结合的原则，全方位保障了意昂体育教学🤦🏿♂️、训练和赛事，不断提升服务质量，促进...
经过公布岗位、公开报名🤵🏼、资格审核、竞聘推荐、意昂体育教学部党政联席会议讨论决定环节，确定了场地服务保障岗拟任人选🩹，拟聘王腾到场地服务保障岗任职👨🦼➡️，现予以公示。如对公示结果有异议❤️，请于2025年12月8日上午12:00前向意昂体育教学部提出👶。地点🚴🏿♀️：意昂体育教学部二楼书记室电话：0312-5079408意昂体育-【意昂一起冒险】找到属于您的乐趣！2025年12月5日
近日，为进一步提升全民健康素养水平，助力健康中国建设，国家卫生健康委对《中国公民健康素养—基本知识与技能（2015年版）》进行修订🧜🏿，形成了《中国公民健康素养—基本知识与技能（2024年版）》👨👩👦。一起关注⛎！中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）一👮🏽、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱🧟♂️，而是身体👩🏽🦳、心理和社会适应的良好状态📤。预防是促进健康最有效、最经济的手段🦍。2.公民的身心健康受法律保护，每...
1.夏季运动要“避热” 防晒⌨️：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以👨🏼🚀，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动👖，时间最好在清晨或黄昏🧑🏿🎓。 保湿🙂↕️🧑🎨：夏季运动出汗多，盐分丧失量大👇🏿，容易使细胞渗透压降低💂🏻♂️，导致钠代谢失调，发生肌肉抽筋等现象🦻🏻。所以运动之前10-15分钟👨🏼🦲，要喝450毫升到600毫升的水，运动时每10-15分钟📜，要喝150毫升到240毫升的水，即...
